Главная :: Регистрация :: Вход :: RSS
Главная » Статьи » Салат
В категории материалов: 2
Показано материалов: 1-2
Сортировать по: Дате · Названию · Комментариям · Просмотрам
Морской салат
Этот рецепт будет посвящен морской капусте и её полезности. Человеку, который с ней лично не знаком, с первого взгляда может показаться, что это продукт совсем не съедобный. Но при подробном рассмотрении выясняется, что морская капуста невероятно полезна! Чем именно?

  • источник витамина С, которого в ней больше, чем в апельсинах, ананасах, грушах, дыне, винограде, щавеле и зелёном луке.
  • провитамина А в морской капусте столько же, сколько в яблоках, сливах и вишнях.
  • в ней не просто много йода, жизненно необходимого человеческому организму, но ещё есть и биологически активные вещества, которые помогают этот йод лучше усвоить, поэтому ни один искусственный продукт, содержащий йод, не сможет конкурировать с морской капустой.
С учётом всех этих фактов употребление бурой морской водоросли ламинарии (а именно так и называется морская капуста) поможет предотвратить гиповитаминоз и устранить поливитаминную недостаточность. 

Салат, кстати, очень вкусный =)
Салат | Просмотров: 311 | Добавил: Админ | Дата: 08.02.2012 | Комментарии (0)

Салат из авокадо и яиц
Рецепт этого простого салата я обнаружила на сайте очаровательной американки по имени Ри
 Итак, салат. Если среди вас  есть любители авокадо, то этот рецепт определённо для вас! Лично я полюбила этот фрукт недавно, но зато настолько сильно, что чуть не съела его ещё до того, как начала готовить этот салат :))) Так что любители авокадо — будьте осторожны!

Первоначальный рецепт от Ри я немного видоизменила, устранив из него майонез, уксус и перец :) И всё равно получилось очень вкусно!
Салат | Просмотров: 373 | Добавил: Админ | Дата: 08.02.2012 | Комментарии (0)